2.Autoestima

Según el psicólogo Walter Riso (2003), la autoestima se basa en cuatro pilares fundamentales: el autoconcepto, la autoimagen, el autorefuerzo y la autoeficacia. Estos pilares ayudan a construir y fortalecer el amor propio, lo cual es crucial para el bienestar emocional y la capacidad de afrontar los desafíos de la vida.